咱們平常吃的面包屬碳水化合物類的,然而碳水化合物與蛋白質(zhì),脂肪同為三大營養(yǎng)物質(zhì),是人體內(nèi)的基本組成成分和代謝物質(zhì)。一般我們吃面包后,如果吃的面包產(chǎn)生的能量過多,也就是通俗的進(jìn)食過量,我們身體轉(zhuǎn)變這脂肪存積起來,慢慢的我們就會長胖了,而且面包的淀粉含量、熱量都是特別的,有一些面包還添加了好多其他東西。
然而最近發(fā)現(xiàn)身邊的美女們都為一個(gè)女孩著了魔,自從鞠婧祎吃面包的視頻火了以后,大家覺得這似乎是種新的減肥方式,于是紛紛開始效仿她。把一口面包嚼84下。其實(shí)細(xì)嚼慢咽對身體是有好處的,可以增加唾液,保護(hù)腸胃、有利于營養(yǎng)更好的吸收。而且吃得慢也可以給身體一種“我吃了很久,已經(jīng)飽了”的錯(cuò)覺,能夠間接控制體重~,也許在PLMM眼里,可能吃東西也是一件有點(diǎn)麻煩的任務(wù)吧......對“碳水女孩”來說,好吃的面包怎么能嚼那么爛嘛!
剛才我也嘗試了一下,不過我還是不建議大家用這種方法減肥,因?yàn)樵鄢詵|西已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,故意這樣吃只會鍛煉咬肌,還體會不到任何吃東西的快樂,總之挺沒必要的,不建議你們模仿。
點(diǎn)擊“東莞宴會點(diǎn)心”查看更多款式!
品嘉貼心建議
在品嘉的品牌打造下,我們堅(jiān)持要對每一個(gè)相信我們的用戶得到足夠價(jià)值的回報(bào)和反饋,我們拒絕黑心廠家,我們排斥些欺騙消費(fèi)者的同行。為實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量的穩(wěn)定,我們不惜大成本增進(jìn)烘培行業(yè)專業(yè)師傅,要求品嘉人達(dá)到200%的將心注入,在選料上,我們不容失誤,在工藝上,我們不允許偷懶。
尊敬的客戶,請您放心我們的工藝和產(chǎn)品及服務(wù),我們將致力成為有價(jià)值的食品廠家。
全國官方熱線:0769-22494778
全國指定官方網(wǎng)址:941au.com.cn
責(zé)任編輯:品嘉食品 -- 編輯:小陳
——文章出自于東莞市品嘉食品有限公司941au.com.cn,轉(zhuǎn)載請保留出處!